Tiger Kicks Kids (3 – 6 J.)
Spielerisch und mit viel Freude lernen die Kids erste Kickbox-Techniken. In einem sicheren Umfeld können sie ihre eigenen Kräfte ausprobieren und so mit der Zeit auch besser einschätzen.

Koordination, Kondition und Konzentration werden genauso gefördert, wie ein respektvoller Umgang miteinander.

Zu dem Kurs gehört ein Prüfungsprogramm, das in kleinen Schritten und mit viel Wiederholung den Kindern dabei hilft, wichtige Inhalte zu verinnerlichen und das eigene Selbstbewusstsein zu stärken. In der Schule werden sie später häufig in Prüfungssituationen kommen. Um der Prüfungsangst von vornherein keine Chance zu geben, geht es in den ersten Prüfungen hauptsächlich darum, den Kindern die Angst zu nehmen und ihnen zu zeigen, wie stolz sie danach auf sich selbst sein können.

Kinder (6 – 10 J.)
Vollgas voraus! Kinder haben einen natürlichen Drang zur Bewegung und hier können sie sich auspowern. Im Vordergrund stehen neben den klassischen Kickbox-Techniken Disziplin und ein respektvoller Umgang miteinander. 

Kinder (10 – 14 J.)
Kickboxen fördert das Selbstbewusstsein und gleichzeitig setzt es Grenzen für Kinder, die ausreichend davon haben. Jedes Kind wird da abgholt, wo es gerade ist und in die Richtung trainiert, die es sich vorstellt. Sei es für Fitness, Selbstverteidigung oder für den Wettkampf.

Jugendliche (14 – 18 J.)
Kickboxen ist eine tolle Möglichkeit in dem richtigen Rahmen überschüssige Energie und Stress abzubauen und ein gutes Körpergefühl zu entwickeln. Auch hier wird viel Wert auf einen repsektvollen Umgang miteinander gelegt. 

Erwachsene (ab 18 J.)
In diesem Kurs liegt der Fokus auf Fitness und Spaß am Training. Jeder wird an seine persönliche Grenze gebracht um diese nach und nach verschieben zu können. Sparring findet in diesem Kurs nicht statt. Bei ausreichend Nachfrage wird dafür ein gesonderter Kurs eingerichtet.

Kursplan

Trainiert wird in Kleingruppen.

Für 40€/Monat kannst du oder dein Kind 1x in der Woche in einer festen Gruppe zum Training kommen. Sollte es an einem Tag einmal nicht gehen, kann der Termin innerhalb des Monats nach Absprache an einem anderen Tag nachgeholt werden. Ein Aufhören ist immer direkt zum nächsten Monat möglich.

Zusätzlich gibt es für alle Mitglieder ab Januar 2026 die Möglichkeit kostenlos Samstags von 09:00 -11:00 Uhr zum Wettkampftraining zu gehen, um sich auf Turniere vorzubereiten.

Ein unverbindliches Probetraining ist nach Absprache möglich.

Nutze bei Interesse gerne das Kontaktformular, rufe an oder komm direkt vorbei.

NEU: Jetzt auch in Braak!

MONTAGS

16:00 Uhr Tiger Kids (3-6 J.)

17:00 Uhr Kinder (6-10 J.)

18:00 Uhr Kinder (10-14 J.)